Cours Jeunes et Adultes
Tous les cours sont encadrés par un moniteur diplômé d'Etat
                          

                                    Les Cours Adultes (1)

Les formules classiques

1 - Pour découvrir, débuter en groupe, faire connaissance et
devenir rapidement autonome.
 

2 - Se perfectionner, améliorer ses capacités techniques et
physiques pour une progression sûre et durable.
 

Les formules personnalisées

3 - Entraînement/coaching pour suivre un programme spécifique

à votre cas et à vos objectifs.

                        Les Cours Jeunes (1)

Pour s'amuser, s'initier, se perfectionner entre copains tous
les mercredis.

- Déroulement des Cours Jeunes -
     Les cours ont lieu tous les mercredis, hors vacances scolaires. Ils se dérouleront principalement en salle avec quelques sorties en falaise.
Répartition par tranche d'âge et par niveau :
    * les 4/7 ans                                 10h à 11h
    * les 8/9 ans                                 11h à 12h30

    * les 10/13 ans groupe 1           14h à 15h30
    * les 10/13 ans groupe 2,          15h30 à 17h
    * les 14/18 ans                             17h à 18h30

(1) le programme des cours comprend l'encadrement de 30 séances en salle par des professionnels diplômés d'Etat, 6 sorties en falaises, l'accès libre à la salle ainsi que le prêt du matériel pour les journées en falaise.

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Programme 2010

CALENDRIER 2010 ICI

Sorties en falaises débutants et perfectionnement  :

      Depuis plusieurs années nous voyons de nouveaux pratiquants découvrir l'escalade grâce aux structures artificielles d'escalade .
Beaucoup continuent à évoluer et progresser dans ce sport sans avoir l'occasion ou le temps de pratiquer l'escalade en extérieur.
Les dirigeants d'Art Bloc sont depuis toujours des grimpeurs passionnés qui vivent l'escalade sous toutes ses formes : blocs, falaises, grandes voies, voyages, ouverture de voies...
L'escalade en milieu naturel est pour nous l'essence de l'escalade, et c'est ce qui anime notre passion depuis la naissance du club.
Il est donc important d'offrir de façon structurée un prolongement logique à la pratique indoor, en proposant plusieurs types de sorties adaptées au niveau de chacun d'entre vous.

Niveau 1 - Débutants
Sorties destinées à des pratiquants qui découvrent l'activité.
L'objectif général est de rendre le pratiquant autonome.

Objectifs spécifiques :
- Apprentissage des techniques de sécurité et d'assurage en falaise
- Acquisition d'un répertoire gestuel spécifique à la falaise
- Apprentissage de l'escalade en tête
- Apprentissage de l'autonomie (gestion du matériel, lecture des topos-guides, choix des itinéraires)

Niveau 2 - Perfectionnement
Sorties destinées à des grimpeurs de niveau 5c/6a, ou avec un bon niveau sur mur mais n'ayant jamais ou peu grimpé en falaise.
L'objectif général est de faciliter l'accès au niveau 6 et/ou de le stabiliser.

Objectifs spécifiques :
- Améliorer son répertoire gestuel (placements)
- Anticiper la lecture du rocher, comprendre les mouvements, profiter des repos dans les voies
- Apprendre à grimper relâché
- Apprendre à être autonome (lecture des topos-guides, choix des itinéraires, gestion de la journée en fonction de ses objectifs)
- Grimper en gérant les appréhensions et facteurs limitants (peur de la chute)

- Conditions -
- Les sorties sont encadrées par des moniteurs d’escalade diplômés d’état
- Elles sont ouvertes à tous, peu importe votre niveau
- Elles se feront sur des falaises orientées Sud en hiver, la clémence du climat dans notre région nous permettant de grimper en T-shirt toute l'année !
- En cas de condition météo défavorable, les sorties seront reportées ou encadrées sur SAE
- Le matériel technique sera fourni par Art Bloc

 

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à nous contacter au 04 93 29 84 51
et par e-mail : Art-Bloc

Merci de vous inscrire rapidement si vous êtes intéressé afin de pouvoir organiser au plus vite nos premières sorties.

Salutations sportives

Axel Franco
-président Art Bloc-