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Fermeture exceptionnelle
Fermeture exceptionnelle Fermeture exceptionnelle Samedi 1er et Mardi 11 Novembre
Week-End Adulte Verdon
Comme chaque année, un petit week-end dans le Verdon était organisé dernièrement. Un beau succès cette année avec 18 participants. Le samedi, une journée splendide à la Carelle, le site qui conjugue escalade facile avec l'ambiance unique et vertigineuse du Verdon.                                                                                                                                                                      
Programme Entraînement
Programme Entraînement   Programme Entraînement   Tous les mardis du 4 novembre au 21 avril de 19h30 à 21h30   CYCLE 1: PREPARATION PHYSIQUE GENERALE   S1-1 Mardi 4 novembre Stade- Exercices physiques généraux S1-2 Mardi 11 novembre Stade- Exercices physiques généraux S1-3 Mardi 18 novembre Stade- Exercices physiques généraux S1-4 Mardi 25 novembre Stade-Cardio- Exercices physiques généraux S1-5 Mardi 2 décembre Stade-Cardio- Exercices physiques généraux S1-6 Mardi 9 décembre Stade-Cardio- Exercices physiques généraux S1-7 Mardi 16 décembre Test- Volume – endurance     CYCLE 2: PREPARATION PHYSIQUE ORIENTEE-SPECIFIQUE   S2-1 Mardi 6 janvier Volume-force S2-2 Mardi 13 janvier Volume-force S2-3 Mardi 20 janvier Volume-résistance-cardio S2-4 Mardi 27 janvier Volume-résistance-rappel force S2-5 Mardi 3 février Volume-résistance-cardio S2-6 Mardi 10 février Volume-endurance-rappel force S2-7 Mardi 17 février Volume-force     CYCLE 3: PREPARATION PHYSIQUE SPECIFIQUE   S3-1 Mardi 10 mars Spécifique force pure S3-2 Mardi 17 mars Spécifique force pure – rappel résistance S3-3 Mardi 24 mars Spécifique résistance – rappel force S4-4 Mardi 31 mars Spécifique résistance – rappel force S4-5 Mardi 7 avril Spécifique force pure S4-6 Mardi 14 avril Spécifique résistance / projet S4-7 Mardi 21 avril Projet max. force/ résistance / apéro     SORTIE FALAISE   Dimanche 30 Novembre :       -L’entraînement en falaise   Dimanche 8 février :              -Le mental en falaise   Samedi 11 avril :  -La performance en falaise     Participation :  30 euros pour l’entraînement avec remise d'un carnet de route. Sorties falaise : 45 euros pour les 3 sorties. Intervenants : Axel : Ensemble du programme  Jean : Cardio / préparations physique générale Fabien : Exercices physiques généraux  
Week-end Gorges du Verdon 18 et 19 Octobre
Week-end Gorges du Verdon 18 et 19 Octobre Bonjour à tous, Un message pour vous signaler le prochain week-end dans les Gorges du Verdon prévule 18 et 19 octobre.Ces 2 journées sont incluses dans le forfait cours adulte Art-bloc, mais il est possible de l'ouvrir à d'autres participants ( me contacter pour les tarifs) L’hébergement en demi-pension de 30 euros environ n'est pas pris en charge par le club. Je vous invite à consulter les photos de l'année dernière : http://axel-franco-vertical-concept.blogspot.fr/2013/10/week-end-verdon-decouverte-art-bloc.html Le rendez-vous est fixé à 9h sur le parking d'Art-bloc ou 11h sur la place du village de la Palud sur Verdon. Accès Palud-sur-verdon ( le temps est sur-estimé , 2h de route) http://fr.mappy.com/itineraire#/2/M2/TItinerary/IFRNice%2006000%20-%2006300|TOLa%20Palud-sur-Verdon%2004120|STCastellane%2004120|GP1.558/R/N151.12061,6.11309,6.8062,43.63376/Z5/ Prévoir une tenue de sport, un sac de couchage (hébergement dortoir), de quoi se couvrir car il peut faire froid à cette période, un sac à dos, pique-nique samedi midi et dimanche ( commerces sur place)
Marche Silencieux en hommage à Hervé Gourdel
Suite à la terrible nouvelle de la disparition d'Hervé GOURDEL, l'équipe d'Art Bloc se joindra à la marche silencieuse organisée en lien avec la famille. Nous vous invitons à nous rejoindre en hommage à l'ami, le compagnon de cordée, le guide, le photographe, ou simplement l'homme qu'il fût à nos côtés....     Samedi 27 septembre 2014 à 11H00   Depuis la Place Ile de beauté, à Nice, pour remonter le Quai Lunel jusqu’au Théâtre de Verdure.   Communiqué de presse famille Gourdel/Grandclaude 25 septembre 2014 "Nous remercions l'ensemble des citoyens français de l'immense soutien qui nous est adressé. Nous savons que dans de nombreuses villes de France des rassemblements auront lieu. Nous, la famille et les proches d'Hervé, voulons que ces manifestations se déroulent dans la dignité et la retenue. Nos pensées et nos paroles iront vers Hervé , nous nous souviendrons de l'homme qu'il était, de sa gentillesse et de sa passion pour la montagne, des hommes et des femmes qui y vivent. Nous ne tolèrerons pas les paroles haineuses, provocatrices et politiques, qu'elles viennent de n'importe quel bord. Nous ne souhaitons pas de prise de parole d'élus. Nous serons tous des citoyens ordinaires unis dans la peine, soucieux de rendre hommage à Hervé, et surtout respectueux des valeurs de tolérance qu'il incarnait si généreusement."
CE LUNDI 15 SEPTEMBRE les cours reprennent
CE LUNDI 15 SEPTEMBRE les cours reprennent Fini les vacances!!!La tréve estivale est derrière vous!CE LUNDI 15 SEPTEMBREles cours reprennent, est VOUS ???
ART BLOC Is open
ART BLOC Is open ART BLOC Is Open, et nous avons pas juste ouvert la porte!!! 60 nouveaux blocs dont 30 en dessous du rouge (donc pour les petits génies 30 au dessus du vert) et 10 circuits de 5 a 7...
Ouverture hebdomadaire du mois d'août
Bonne nouvelle pour ceux qui bossent en août, ceux qui ne partent pas en vacances à l'autre bout du monde.... heureux seront les grimpeurs restés sur Nice en août ! Sabine se met bénévolement au service d'Art Bloc durant le mois d'août et assurera l'ouverture de la salle un soir par semaine. La salle sera donc ouverte comme suit ....   En août ouverture hebdomadaire les mardis de 19h à 22h   Merci Binette !!!!!
Fermeture Annuelle
La salle d'escalade Art Bloc sera fermée pour ses congés annuels à partir du 3 août jusqu'au 31 août inclus. La salle ouvrira de nouveau ses portes le lundi 1er septembre. Les cours d'escalade adulte reprendront le lundi 15 septembre, et les cours jeunes reprendront le mercredi 17 septembre. Bonnes vacances à tous, et bonne grimpe !   En vacances !!!!.....   REOUVERTURE LUNDI 1er SEPTEMBRE    
TOPO de Gairaut NICE
TOPO de Gairaut NICE GairautLe site historique de Bloc Niçois a été nettoyé et topoisé... merci a toi martial
Congés d'été
La salle d'escalade Art Bloc sera fermée au mois d'août pour les congés annuels d'été.   Fermeture Annuelle du 3 au 31 août inclus   Réouverture le 1er septembre
Rassemblement Club 2014 : les photos
Ce week-end nous n'avons pas manqué le traditionnel week-end de fin d'année à Annot. Au programme, deux journées de grimpe sur les blocs de la piste d'Argenton,  du bloc bien sur , mais également de l'escalade en fissure pour les quelques grimpeurs curieux de pratiques originales et soyons fous...un peu aventureuses! Et une belle soirée avec une immense tablée de 67 personnes ! Pierre et Anne-Sophie nous accueillaient à la ferme de La Rouie où nous avons pris le repas du soir : au menu une succulente Daube de Sanglier accompagnée de sa polenta !   Petit bonus... les collectors ! Retrouvez l'intégralité des photos sur notre compte Facebook : ICI et également ICI      
Trop chaud pour toi?
Trop chaud pour toi? Trop chaud pour toi, petit grimpeur thermiquement sensible,mais que faire ???COMME TOUJOURS Art Bloc est la pour TOI !Avec Climatisations, ventilateurs, et autres boissons fraiches… Alors, heureux?
Rassemblement Club à Annot !
A ne pas manquer, très bientôt.... Rassemblement Club Annot Week-end du 21 et 22 juin Souvenez-vous de l'an dernier.... les photos sur notre blog ICI Inscription dès à présent à l'accueil auprès de Georges ou Angélique  
Sortie Canyoning pour tous Samedi 5 Juillet 2014
Sortie Canyoning pour tous Samedi 5 Juillet 2014 Descente ludique: Toboggans, sauts, initiation au rappel Adultes et enfants à partir de 8 ans   Inscription et règlement à Artbloc avant le 26 juin
Formation Terrain d’aventure Samedi 14 et dimanche 15 Juin 2014
Formation Terrain d’aventure  Samedi 14 et dimanche 15 Juin 2014   Formation Terrain d’aventure     SAMEDI 14 juin ( Saint-jeannet) Cours théorique sur la progression en terrain d'aventure Présentation du matériel spécifique : Coinceurs, friends, anneaux de sangles. Rangement du matériel sur soi. Choix du matériel en fonction de la configuration du rocher et test de celui-ci. Gestion du tirage. Forces de choc/triangulation/dynamisation. Astuces de vieux renards des falaises. Mise en pratique: Dans des voies adaptées de niveau 4C à 6a avec utilisation partielle ou totale des protections amovibles (coinceurs, friends, anneaux)   DIMANCHE 15 juin Application des acquis du samedi sur un site adapté aux participants. -Il est possible de ne participer qu'a la première journée -Le niveau minimum pour ces 2 journées est de 5b maîtrisé en tête.   -Il est possible de ne participer qu'a la première journée -Le niveau minimum pour ces 2 journées est de 5b maîtrisé en tête.     Vous trouverez sur ces liens des articles illustrant les précédentes éditions : http://axel-franco-vertical-concept.blogspot.fr/2011/04/journee-formation-terrain-daventure.html http://axel-franco-vertical-concept.blogspot.fr/2011/05/formation-terrain-daventure-grande-voie.html  
Vendredi 16 mai : contest BBQ à Art Bloc
A ne pas manquer, ce vendredi, notre 1er contest BBQ + DJ + Massage de récupération musculaire !!! Et comme d'hab', chacun apporte quelques victuailles à partager et faire griller !   A partir de 19h    
Eté 2014 : Stages Escalade Jeunes et Ados
Les inscriptions aux stages jeunes et ados de cet été sont possibles dès maintenant ! Stage Jeunes St Auban du 7 au 11 juillet 2014   Stage Ados Verdon du 14 au 18 juillet 2014 Inscriptions et renseignements à contact@art-bloc.net  
Fermeture Exceptionnelle
Votre salle d'escalade sera fermée sur les dates suivantes :   Jeudi 1er mai et Jeudi 8 mai   Merci de votre compréhension
Contest Escalade à venir
Notez bien le prochain évènement Funcky Climbing ! L'évolution ne vous a-t-elle pas conduit jusqu'ici dans le seul but de vivre cet instant ???...   Vendredi 16 mai à partir de 19h A ne pas manquer...      
Le Blog Art Blöc Le Blog Axel FERMETURE ANNUELLE
du 3 août au 31 août inclus
Bonnes Vacances !!!
Ouverture exceptionnelle tous les mardis de 19h à 22h
Le Best Of des salles d'escalade du 06 !
  • 250m² de surface grimpable,
  • Club dynamique,
  • un Team Jeunes Grimpeurs hyper motivé,
  • des cours pour tous : jeunes, adultes,
  • des professionnels à votre disposition,
  • des blocs renouvelés en permanence et
  • des évènements festifs
Horaires d'ouverture: Lundi au Vendredi de 12h à 22h Samedi de 14h à 19h